¿Qué es el mindfulness?
Este término es un concepto muy importante para el budismo. En este par de videos conoceremos los fundamentos de la atención plena o mindfulness. Acompáñanos a descubrir más acerca de este interesante tema.
Los cuatro fundamentos de la atención - Parte 1
Los cuatro fundamentos de la atención - Parte 2
Conoce más acerca de estos temas en nuestro Canal de YouTube y Facebook.
Comments